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Title Libra – Vivere il
Description Libra Trova il tuo equilibrio. Fare la dieta non serve a niente. Migliora il tuo stile di vita, poi vivi il tuo equilibrio. Che il tuo obiettivo sia dimagrire o qualunque altro bisogno che cerchi di soddisfare con "la dieta", stai sbagliando strada:
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Vai al contenuto Libra Vivere il fitness Menu expanded collapsed Articoli Servizi Chi sono Contatti Libra Libra Trova il tuo equilibrio. Fare la dieta non serve a niente. Migliora il tuo stile di vita, poi vivi il tuo equilibrio. Che il tuo obiettivo sia dimagrire o qualunque altro bisogno che cerchi di soddisfare con “la dieta”, stai sbagliando strada: non ti serve uno schemino nutrizionale, ti serve un nuovo stile di vita. Il problema che ti porta a spulciare tra i siti di nutrizione come questo non è causato solo dalle tue abitudini culinarie, ma anche da molto altro, come scarso sonno, l’abitudine al fumo o l’eccesso di alcol, una cattiva gestione dello stress o la sedentarietà. Il tuo corpo e la tua salute sono il risultato del tuo intero stile di vita: se non cambi questo stai perdendo tempo. Io mi occupo di questo: Nell’anamnesi raccolgo informazioni a 360° su di te, analizzo i dati cercando di trovare le abitudini che ostacolano la strada verso il tuo obiettivo: questi sono i
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